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ハウスクリーニング会社 オフィス ねこの手

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2015年11月09日

片付けや整理整頓が苦手な人は、だらしない性格の人という性格と片付けのうまい・ヘタは実は、ほとんど関係が無いのはホント?→〇ホントです!

ご自宅でも職場でも、 “人”が生活をしたり、仕事をする 空間に“物”があり、またそれらの“物”を使うと多少なりとも 散らかります。 片付けや整理整頓が上手な人と 人がもって生まれたそれぞれの性格と 関係があるのでしょうか?

ご自宅でも職場でも、
“人”が生活をしたり、仕事をする
空間に“物”があり、またそれらの“物”を使うと多少なりとも
散らかります。
片付けや整理整頓が上手な人と
人がもって生まれたそれぞれの性格と
関係があるのでしょうか?

・片付け、整理整頓が苦手な人はきちっとしてない、だらしがない性格の人、という思い込みと片付けの上手い・下手な人の関係は、実はほとんど無い?!

 

片付けや整理整頓が苦手な人は、
だらしがない人だとか、
きちっとしたA型っぽい性格じゃないだとか、
出来ない人だからとか、ひょっとして思い込んでいませんか?
人それぞれ賛否両論あるかもしれませんが、
私の意見は全くそうではないと思います。
もしそうであれば、世の中の日本人のA型気質の人以外は
皆片付けが苦手な人になってしまいます。

 

実際は、むしろ逆ではないかと思っています。
片付けが苦手な人は、とても真面目で完璧主義で
何事も手を抜けないきちっとした人が多いのでないかな?と。
その理由は
専業主婦の方も、仕事と家事を頑張って両立されている方も
毎日 “片付けだけしているワケではない“ からです。

 

毎日の家事も仕事もやらなければならないこと
こなさなければならないことは山の様にあって
その中の1つとして片付け、整理整頓の仕事があるのです。
毎日アレもコレもやらなければならないのに
その中で片付けをしなければならない・・・。
心の中に徐々にストレスがたまってきて
(毎日、毎日・・・あぁー、もう!!)と
なるのではないでしょうか?

 

これは私の主観ですが、片付けが苦手な方の傾向として
(部屋を完璧にきちっとキレイに片付けなきゃ)と思いこんで
(でも、どこから手をつければいいのよ?)とプチパニックになって
ご自分で自分自身をどこか追いつめている、
先入観や思い込みにとらわれてしまってる気がします。

 

片付けや整理整頓に、その人自身の生まれ持った性格は
あまり関係性が無いと思っています。
事実、A型気質でない人でも片付けが上手な人は、実際にいますよね?
では、片付けがうまい人とそうでない苦手な人との違いは
性格ではないとしたら、一体どこにあるのでしょうか?

 
 

上手な片付けのコツ。 それは生まれ持った人の性格 ではありません。 それは、目的を決めた段取り・くり返す習慣・小さな達成感を体験する の3つにあるのです。 この3つを知っているだけで 苦手意識満載の片付けが 飛躍的に向上していきます。

上手な片付けのコツ。
それは生まれ持った人の性格
ではありません。
それは、目的を決めた段取り・くり返す習慣・小さな達成感を体験する
の3つにあるのです。
この3つを知っているだけで
苦手意識満載の片付けが
飛躍的に向上していきます。

・上手な片付けのコツは、生まれながらの性格ではない!片付け上手の3つのコツは、目的を決めて段取りをする、反復してくり返す習慣にする、小さな達成感を身体で体験する、の3つ

 

一昔前のホームドラマのストーリーには、
必ずと言っていいほど主役で主婦役の俳優さん
に対して、どこからともなく現れて、厳格な性格
の姑役の俳優さんが主役の俳優さんに障子のサン
なんかを人差し指で拭ったりしてネチネチと
嫌みをたーっぷり言うシーンがありましたが(笑)
今はなかなかそんなことはないかな、と思います。

 

説明が少し脱線しましたが
片付けの上手い・下手にその人の性格はほとんど関係なくて
片付け、整理整頓のコツをご存じないだけだと思います。
なにを隠そうこのブログを書いている私は
色んな事に気が散りがちなB型ですし
片付けは好きでもないですし、得意でもありません(笑)
そんな私でもこれからご案内するコツを知っているだけで
ストレスなく片付けや整理整頓ができちゃうのです。
これだけでも持って生まれた性格は関係無いといえますね。

 

上手な片付け、整理整頓の3つのコツ。
それは、
△片付け前に予めに目的を決めて段取りをして進める
△片付けをくり返し反復する習慣をクセにする
△片付けやりきった!という小さな達成感を
 身体に体験させる
に集約できます。

 

 

・片付けの3つのコツのそれぞれのポイント​
△片付け前に予め目的を決めて段取りして進める
普段アナタが片付けを始めようとするときに
ふっと脳裏をよぎるストレスは(部屋全てを片付けなきゃ)と
思うから、苦手意識が高まるのではありませんか?
でも、一体どこの誰が
「一度に全て片付けようとしなければならない!」
と決めたのでしょうか? そんなことは全くありません。
一度に全て片付けようとするから
結局全体が片付かなくなるのです。
部屋の中に導線と作りながら
ちょっことずつ部分片付けをすすめれば
徐々に全体が片付いてゆきます。
片付け前にまず最初にやることは
どの順番で、どこからどこへ向かって、片付けを進めるか?の
目的を決めて段取りするのが大事です。
最初に目的なく始めると、収集つかなくなりグチャグチャで
片付けが進まなくなります。

 

2番目にやることは、
部屋の “導線” を真っ先に作ること。
導線とは、飲食店等でとても重要なことで
人の動きを予め想定した “道(ルート)” です。
片付けにおける “導線” とは
部屋から部屋への道や部屋から廊下をつなぐ道を指します。
効率良くスピーディーに進めるために導線はとても大事です。
逆に、導線をつぶしてしまうと部屋の中は、
驚くほどアッという間に散らかり出します。

 

3番目にやることは、
片付けたいモノを3つ位にカテゴリー分けすること。
例として、
頻繁に使うモノ、あまり使わないモノ、滅多に使わないモノ
と用途によって3つにカテゴリーに分けます。
分けるカテゴリーは多くても3つくらいにしましょう。
カテゴリーを増やし過ぎると、分別が面倒になってしまい
また使い勝手が悪くなるのでおススメしません。

 

△片付けをくり返し反復する習慣をクセにする
片付けで更に大事なことは、100%キレイに片付けて終わないこと。
全体の70~80%にとどめて、片付ける所を残しておくことです。
意外ですか?でも、これは心理的な理由付けがあります。
一度に100%全てやりきってしまうと
(あぁ、昨日全て完璧に片付けやりきったから、しばらくはいいわ)
と心理が働いて、
次に “片付けをし始めるための理由付け” が無くなって
部屋が徐々に散らかり始めます。
そして、また1から掃除をし始めなくてはならなくなります・・・。

 

片付けを全体の70~80%にとどめる大きな理由は、
“片付けをし始めるための理由付け” を残しておくためです。
(まだあとちょっと残ってるからやらなきゃ)と気持ちが働けば
片付けを開始して、それをくり返して習慣化するまで続けます。
頭で考えるのではなく、身体の染みつくまで
クセにしてしまえば、あまり苦にならなくなります。
だって、いくらアナタが面倒だからといって
ずっーと頭や顔を洗わなかったり、
食後に歯を全く磨かない、なんてことはまず無いですよね?
人のその習慣性をうまく利用して、
意識せずやれるようになるまで
繰り返し身体に覚え込ませます。

 

△片付けやりきった!という小さな達成感を
 身体に体験させる
最後に大事なことは、小さな達成感を身体で体験することです。
“片付けが苦手なワタシでも、少しずつでもやれば
ちゃんと片付けができる! やればできる!” という
小さな達成感を体感することが、とても大事です

 

皆さん、まずやる気があって、その後に達成感を得る
と思ってませんか? 実は、実際は違います。
小さな達成感を積み重ねて体験していって
遅れて、その後にやる気が湧くのです。
やる気の引き金は、小さな達成感。
人の脳は達成感を感じると脳内の側坐核
(人の感情の報酬、快感、嗜癖、恐怖などの役割を
果たすと考えられる部位)が刺激されて
やる気の原動力のドーパミン(神経伝達物質)が出て
脳内からやる気が湧いてくきます。
やる気を長続きさせるためには
小さな達成感を体験を増やすことが大切です。

 

どうですか? ここまでの説明を読み進められると
その人の性格がどうこうが片付けに関係性が無いことが
ご理解頂けたでしょうか?

 

 

片付け・整理整頓が、心の中で不満や ストレスになってまでご自分の中に 溜め込まないことも大事です。 片付けが、不満やストレスと なリ始める前に、周囲に アナタの本音を打ち明けて 理解と協力を得ることも時には 必要です。 周囲のご家族やご友人は アナタの本音を知らないままかも 知れません。時には周囲に協力を してもらいましょう。 ご家族なら協力して貰えるはずです。 身体と心のバランスを 健康に保つことも大切です。

片付け・整理整頓が、心の中で不満や
ストレスになってまでご自分の中に
溜め込まないことも大事です。
片付けが、不満やストレスと
なリ始める前に、周囲に
アナタの本音を打ち明けて
理解と協力を得ることも時には
必要です。
周囲のご家族やご友人は
アナタの本音を知らないままかも
知れません。時には周囲に協力を
してもらいましょう。
ご家族なら協力して貰えるはずです。
身体と心のバランスを
健康に保つことも大切です。

・片付けが、心のストレスになってしまう前に、周囲へ自分の本音を打ち明けて、身体と心のストレスを無くし、周囲の理解と協力を得てみる

 

真面目で何事もきちっとやっていきたいと
考える人ほど、ついつい自分の心の中に
不満やストレスを溜め込みがちになる
のではないでしょうか?
(身体の疲れが残ってるのに、あーぁー
部屋の片付けめんどうだな・・・。
何で毎日々々私1人だけでやらなきゃ
いけないのよ。片付け苦手なのに。
イヤになってきちゃった・・・。)

 

もしこんな風にご自分の中に溜め込み始めてきたら
注意信号です。
アナタが独身で1人暮らしだとしたらやむ得ませんが。
もし、周囲にご家族がいるなら、
「ねぇ、話しを聞いてほしいことがあるの。
あのさ、私1人だけで片付けするの大変だから
少し手伝ってくれない?」と
アナタが心の中でずっと感じていた本音を
勇気を出してご家族に打ち明けてみては
いかがでしょうか?

 

この時に気をつけなければいけないのは
アナタのストレスの感情をそのまま
ストレートに相手にぶつけてしまうことです。
理解して協力してほしいはずの折角の相談が、
旦那さんやお子さんに感情的に言ってしまうと
まるで自分が責められたり、攻撃されているような
錯覚をうける可能性が大きいからです。
キャッチボールでも自分がいきなり
相手の取れない剛速球を投げたら
キャッチボールになりません。
感情的にならずに、一呼吸おいて落ち着いたトーンで
本音を打ち明けて、相談をされてはいかがでしょう?

 

旦那さんはアナタの本音に気づいておらず
「普段何も言ってこないから、まさかそんな風に
感じているとは思わなかった。」
と思っておられるかも知れません。
ご家族なら話し合って、お互いに協力し合える方法が
見つかれば、解決できる道が生まれるかも知れません。
また、心の中に溜め込んでいた感情を言葉に出して
話すだけでも気持ちが少しが軽くなるかも知れません。
人の力を上手に借りることも大切です。

 

どうしても片付けだけはムリ!という方は
金銭的な余裕があれば、アウトソーシングして
家政婦さんなどに任せてしまうのも1つの手です。
うまく身体と心のバランスを健康に保ちましょう。

ごあいさつ

代表 山下 晴重
やました はるしげ

皆さま、初めまして。
当社オフィスねこの手の
代表 山下晴重と申します。
よろしくお願いいたします。

ハウスクリーニングに
どういったイメージをお持ちですか?
ご自分で落とせない汚れだけ
落としてさっさと帰る
お掃除屋さん、
と思われていませんか?

当社は、もしかしたら
アナタがこれまでに
ご利用された他社さんや
漠然とイメージをされていた
ハウスクリーニングとは、
全く異なるものかも知れません。

当社は、
いつでも安心な価格体系や
サービスの内容を
ご利用されるアナタのために
分かりやすさにこだわっています。

ご利用されるアナタに
分かりやすくなければ
意味がありません。
サービスの価値とは
お客様である、アナタのために
あるものです。


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